Codo de Golfista
Padecimiento Común de Codo
Codo de Golfista
La epicondilitis medial (comúnmente denominada “codo de golfista”), es una condición determinada por pequeños desgarros de los tendones que rodean a la articulación del codo.
Se produce como consecuencia del trauma continuo y repetido causado por el uso reiterado de los músculos del brazo y antebrazo y afecta generalmente a hombres entre los 20 y los 49 años.
El daño suele estar relacionado con una tensión excesiva o repetida, especialmente movimientos forzados de la muñeca y los dedos. Levantar, lanzar o golpear objetos de forma inadecuada, así como realizar muy poco precalentamiento o escaso acondicionamiento, pueden contribuir al codo de golfista.
El codo de golfista se caracteriza por:
- Dolor y sensibilidad en la parte interna del codo: A veces, el dolor se extiende por toda la parte interna del antebrazo. Este dolor suele empeorar con ciertos movimientos.
- Rigidez: Puedes sentir el codo rígido y puede dolerte al cerrar la mano.
- Debilidad: Puedes sentir debilidad en las manos y las muñecas.
- Entumecimiento u hormigueo: Estas sensaciones pueden irradiarse hasta llegar a uno o más dedos (por lo general, el dedo anular y el meñique).
Cuanto antes comiences el tratamiento, más rápido podrás retomar tus actividades habituales.
- Reposo.
- Colocar hielo en la zona afectada.
- Tomar analgésicos de venta libre.
- Usar un dispositivo de inmovilización.
- Estirar y fortalecer la zona afectada.
Consultar con el médico si sería adecuado someterte a una cirugía.
Es muy poco frecuente que se deba realizar una cirugía. Pero si tus signos y síntomas no responden al tratamiento conservador en un plazo de 6 a 12 meses, la cirugía puede convertirse en una opción. Un nuevo procedimiento consiste en la extracción mínimamente invasiva y guiada por ecografía del tejido cicatricial en la región del dolor tendinoso.